溫差大,免疫力、體力可能因為溫差大而不適、甚至生病!

一早起外出時帶口罩,避免馬上接觸冷空氣。

早上醒來,慢慢側起身,適度活動身體,暖和一下。

洋蔥式穿著,讓自身保持舒適。

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